Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 29,70g | Prot: 38,14g | Hh: 25,31g.
Aamiainen: Говяжья Котлета на Пару, Стручковая Фасоль с Яйцом. Päivällinen: Говяжья Котлета на Пару, Стручковая Фасоль с Яйцом. Välipalat/Muut: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morkovka_mark
|