Päiväkirja - fr1sk1es, 11 tammi 18

Ужин: Тофу, огурец, горошек, маслины, масло) 223кк

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2018:
1064 kcal Rasva: 56,02g | Prot: 31,86g | Hh: 105,74g.   Aamiainen: Alpro Ванильный Десерт, Ferrero Nutella, Fazer Хлебный Батончик. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Макароны Отварные, Греческий Салат. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", ITLV Маслины без Косточки, Органик Соя Продукт Тофу с Паприкой, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. lisää...
169 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fr1sk1es


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.