Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 20,89g | Prot: 52,06g | Hh: 113,87g.
Aamiainen: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Био Баланс Био Кефирный 0%, Банан. Lounas: Хлебный Дом Пряники Классические, Банан, Пискаревский Кефир 1%, Говяжий Бульон, Чеснок, Магнит Морковь Вареная, Говядина Лопатка. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Пряники Классические. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Ура! Полосочка окрасилась в зеленый!!!)))😍
11 tammi 18 jäseneltä: juli949
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|