Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 17,90g | Prot: 13,58g | Hh: 122,67g.
Aamiainen: Darbo Erdbeeren Konfitüre, Milbona Mandel Drink, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Mühlhäuser Pflaumenmus. Välipalat/Muut: Berliner, Banane. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|