Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 38,74g | Prot: 40,45g | Hh: 140,95g.
Aamiainen: Snickers Сникерс, Брынза, Сыр Российский, Макароны Отварные, Омлет с Молоком. Lounas: О'кей Булочка с Яблочным Джемом, Брынза, Белый Хлеб, Сыр Российский, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zorik1919
|