Päiväkirja - schildi84, 12 tammi 18

Profiili - schildi84 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

🏆 die ersten 10KG sind weg 🏆

90,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg. Vielä jäljellä: 10,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2018:

1298 kcal

Rasva: 20,72g | Prot: 49,85g | Hh: 105,43g. Aamiainen: TiP Kondensmilch 7,5%. Lounas: 🍚. Päivällinen: Hallo Pizza Pizzabrötchen , Aldi Kochschinken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Käsekuchen Skyr. lisää...

3055 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa

82 Kannattajaa Kannatus

21 - 40 (51)

Kommentit

Klasse! Herzlichen Glückwunsch!

12 tammi 18 jäseneltä: JulikaB.

👍💪Ganz toll. Starke Leistung - starker Wille. Weiter gehts 😘🎉🎆

12 tammi 18 jäseneltä: FluffelSchaf

Super schildi 👍🙋🏽‍♀️ weiter so 💪

12 tammi 18 jäseneltä: roxyisland

Dieser war der erste Streich,und der zweite folgt zugleich.🏃‍♀️🤗🤗

12 tammi 18 jäseneltä: schnorra

Super! 🌺

12 tammi 18 jäseneltä: Ismelda

Jippie yaaa yeeehhh!!!!! Super, liebe Schildi! Freue mich für dich und weiter so!!!!!!!!!!!!! :)

12 tammi 18 jäseneltä: LillyMunster82

Herzlichen Glückwunsch 🎉 🎉

12 tammi 18 jäseneltä: junipi

Wow, mit soviel Reaktion habe ich gar nicht gerechnet. Ich danke euch sehr 😘 jetzt erst recht! Die nächsten 5 werden in Angriff genommen und dann das Ziel weiter nach unten gesetzt 💪🏻

12 tammi 18 jäseneltä: schildi84

Klasse Sonnenpower :) Mach einfach genau so weiter, wie bisher, dann klappt's auch mit den nächsten Kilos!

12 tammi 18 jäseneltä: heinrus

Herzlichen Glückwunsch 🎉🎊😀

12 tammi 18 jäseneltä: Zouky01

Prima 😊 👍 👋

12 tammi 18 jäseneltä: darlana.

Yipieahyeaaaaaah ... wo sind die nächsten???? 😃👍🏻💪🎉

12 tammi 18 jäseneltä: andreacgn

Klasse! Weiter so!👍

12 tammi 18 jäseneltä: Bunti I.

Wie toll - ich kann mir richtig vorstellen wie du dich freust! Herzlichen Glückwunsch - Team Sonne freut sich ganz besonders mit dir!

12 tammi 18 jäseneltä: Dorle1959

Toller Erfolg! 👍Freut mich für dich 🤗

12 tammi 18 jäseneltä: Monesa70

Klasse! Herzlichen Glückwunsch zu der tollen Leistung!!👍👍

12 tammi 18 jäseneltä: Frl. Flauschig

🎉👍🤗🍀

12 tammi 18 jäseneltä: Flower*78

Super! Herzlichen Glückwunsch!🎉

12 tammi 18 jäseneltä: esche85

super gemacht

12 tammi 18 jäseneltä: emmra

Wahnsinn!!! 🏆👏👏👏👏👍

12 tammi 18 jäseneltä: Yvonne Kuschi

<<Edellinen Seuraava>>


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - schildi84

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - schildi84, 12 tammi 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - schildi84