Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 73,10g | Prot: 110,90g | Hh: 156,87g.
Aamiainen: Wasa Grov Falu Rågrut, Bregott Bregott Ekologisk, Pärsons Rökt Skinka, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Gouda Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Grov Falu Rågrut. Lounas: Grandiosa X-Tra Allt Kebab. Päivällinen: Falu Råg Rut Grov, Knorr Soldatens Ärtsoppa Extra Mycket Fläsk, Bregott Mellan. Välipalat/Muut: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Wasa Grov Falu Rågrut, Bregott Bregott Ekologisk, Pärsons Rökt Skinka, GB Glace Gräddglass Gammaldags Vanilj. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|