Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
114,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 29,32g | Prot: 66,80g | Hh: 216,13g.
Aamiainen: St Michel Madeleines (15g), Nesquik Chocolat Chaud. Lounas: Poires, Gervais Carré Frais 0%, Pain, Panzani Coquillettes, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Päivällinen: Danone Yaourt Nature, Gervais Carré Frais 0%, Pain, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Carottes, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Välipalat/Muut: Clémentines. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariefrtl15
|