|
🙏🏻
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 11,18g | Prot: 54,28g | Hh: 277,48g.
Lounas: Olivo Arroz Integral, Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Carioca Cozido. Päivällinen: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Olivo Arroz Integral. Välipalat/Muut: Açaí. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|