Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2018
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 29,64g | Prot: 32,54g | Hh: 98,28g.
Aamiainen: Brioche, Jaguaribe Leite Desnatado, Café. Lounas: Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Queijo Branco, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Päivällinen: Ovo (Inteiro). Välipalat/Muut: Goiaba, Pipoca, Chokito Chokito, Nestlé Bombom Lollo, Brioche, Café com Leite Desnatado. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|