Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
559 kcal
|
Rasva: 22,03g | Prot: 52,63g | Hh: 36,96g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé). Päivällinen: Carrefour Pepino em Conserva, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé). Välipalat/Muut: Nescafé Café com Leite, Walmart Queijo Mussarela. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daiane Vieira Comeron
|