Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 65,49g | Prot: 103,57g | Hh: 193,44g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Rührei, Espana Original Jamon Serrano Schinken. Lounas: Brokkoli, Lidl Hähnchenaufschnitt, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßkartoffel. Päivällinen: Harzer Harzer Käse, Rote Paprika. Välipalat/Muut: TiP Schoko Reiswaffeln, Milchschokolade Pralinen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|