Päiväkirja - Algaida, 12 tammi 18

Ich wiege mich immer freitags😊bin am letzten Montag mal kurz auf die Waage gesprungen weil ich mich am Sonntag bei einem Brunch total überfressen hab😝klar waren600 mehr drauf😢hab sie hier gar nicht erst notiert.immerhin sind sie wieder verschwunden👍

Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2018:
1750 kcal Rasva: 65,49g | Prot: 103,57g | Hh: 193,44g.   Aamiainen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Rührei, Espana Original Jamon Serrano Schinken. Lounas: Brokkoli, Lidl Hähnchenaufschnitt, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßkartoffel. Päivällinen: Harzer Harzer Käse, Rote Paprika. Välipalat/Muut: TiP Schoko Reiswaffeln, Milchschokolade Pralinen. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Algaida


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.