Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2012
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 21,87g | Prot: 53,32g | Hh: 235,67g.
Aamiainen: Low Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Lounas: Honey Nut Cheerios, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Päivällinen: 4 Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Kettle Corn 100 Calorie Pop, Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bearhugs62
|