Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2202 kcal
|
Rasva: 86,14g | Prot: 84,74g | Hh: 229,12g.
Aamiainen: Beurre, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lounas: Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Sojasun Fruits Mixés Myrtilles, Oeuf Dur, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Uncle Ben's Riz Express à la Méditerranéenne. Päivällinen: 1664 Bière, Pizza à la Viande. Välipalat/Muut: Galette des Rois. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|