Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2018
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 52,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 35,39g | Prot: 28,12g | Hh: 104,15g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. Lounas: Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey Breast. Välipalat/Muut: Skippy Creamy Peanut Butter, The Biggest Loser Celery Sticks. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|