|
Enroladinho de couve.
|
1356 kcal
|
Rasva: 103,25g | Prot: 55,89g | Hh: 28,94g.
Aamiainen: Hambúrguer Caseiro, Café (Infusão), Ovo Cozido. Lounas: Tirol Queijo Mussarela (18g), Couve Refogada, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, Quero Feijão Carioca. Päivällinen: Café (Infusão), Torta de Coco de Liquidificador. Välipalat/Muut: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Ducoco Leite de Coco, Gold Achocolatado Diet, Pachá Amendoim Torrado, Amêndoas, Castanhas de Caju. lisää...
|
|
2248 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 20 minuuttia, Elliptinen - 10 minuuttia, Lihaskunto - 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Meu Deus! Que delícia!!! O que tem nesse enroladinho?
12 tammi 18 jäseneltä: menos_22
|
Frango desfiado, cenoura ralada, azeitona, tomate, cebola, pimentão, queijo e requeijão cremoso.
16 tammi 18 jäseneltä: Querla
|
|
|