Päiväkirja - mystr0555, 12 tammi 18


Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2018:
2644 kcal Rasva: 122,88g | Prot: 107,09g | Hh: 296,67g.   Aamiainen: Great Value Turkey Sausage Patty, Swiss Cheese, Giant Food Fresh Salsa, White Grapes, Fried Egg. Lounas: Kraft Classic Caesar Dressing, Carrots, Green Peppers, Hard-Boiled Egg, Baby Spinach, Perdue Original Chicken Breast Cutlets. Välipalat/Muut: Weis Woven Wheats (Reduced Fat), Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Schweppes Ginger Ale (Bottle), Eggo Multigrain Whole Wheat Waffles, Great Value Turkey Sausage Patty, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Weis Strawberry Yogurt, Pretzel Sticks, Multi Grain Cheerios + Ancient Grains, Unsalted Dry Roasted Peanuts, Raisins, Trader Joe's California Premium Walnut Halves, Ghirardelli Milk Chocolate Peppermint Brownie, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp. lisää...
2073 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mystr0555


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.