Päiväkirja - Alexa_Me, 13 tammi 18

Опять нормас)) хотя я добирала жиры уже вечером и ела мало белков)) мне важно сохранить здоровье, поэтому каждый день я добираю только жиры до нормы, а не белки как многие))

41,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

589 kcal

Rasva: 25,85g | Prot: 19,02g | Hh: 71,68g.   Aamiainen: Благодар Арахисовая Паста. Lounas: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Макароны Отварные. lisää...