Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 32,45g | Prot: 59,91g | Hh: 229,42g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lounas: Сметана, Свекла Вареная, Гороховый Суп. Päivällinen: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина0306
|