Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 74,01g | Prot: 82,60g | Hh: 190,14g.
Aamiainen: Milsani Halfvolle Melk, Lidl Rozijnen-Krentenbrood. Lounas: Milsani Halfvolle Melk, Lidl Tijgerbrood Bruin, AH Gerookte Makreel. Päivällinen: Maggi Preischotel. Välipalat/Muut: Bifi Bifi Mini's, Koekje, Sondey Kokoskransen. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|