Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 38,94g | Prot: 64,80g | Hh: 139,21g.
Aamiainen: Café, Daddy Sirop d'agave Bio, Café, Daddy Sirop d'agave Bio. Lounas: Carrefour Bacon Fumé, Salade Verte. Päivällinen: Sojasun Yaourt Chocolat, Pommes Gala, Haricots Verts, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Blanc de Poulet. Välipalat/Muut: Pommes Gala, Brossard Brownie Chocolat Pépites. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|