Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
364 kcal
|
Rasva: 12,61g | Prot: 26,64g | Hh: 37,46g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Pfefferminztee, K-Bio Agavendicksaft, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaufland Serrano Schinken, Galiamelone. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helmutfreiwald
|