Päiväkirja - Tomikoto, 13 tammi 18

54,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.    Vielä jäljellä: 4,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2018:
321 kcal Rasva: 8,51g | Prot: 17,02g | Hh: 45,04g.   Aamiainen: Ja! Delikatess Kochschinken, Gekochtes Ei. Lounas: Kühne Gewürzgurken. Päivällinen: Lidl Banane. lisää...
Painonpudotus 9,1 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tomikoto


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.