Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 37,02g | Prot: 69,11g | Hh: 122,73g.
Aamiainen: Aldi Lachsschinken, Butter (Gesalzen), Croissant, Edeka Quinoabrötchen. Lounas: Almased Almased Pulver. Päivällinen: Gut & Günstig Spaghetti mit Pilzrahmsauce, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FitnessBrain
|