|
Ile białka na keto macie? Mi wychodzi ok 2,2 g na 1 kg masy...
|
3388 kcal
|
Rasva: 291,96g | Prot: 161,69g | Hh: 25,07g.
Aamiainen: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Ser Parmezan (Twardy), SFD WPC Plus Protein Instant, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany. Lounas: Gotowane Żółtko. Päivällinen: Promienna Smalec Wyborowy, Łopatka Wieprzowa. Välipalat/Muut: Wiórki Kokosowe, Jajko, Mleczna Dolina Śmietana 18%. lisää...
|
|
 Kommentit
13 tammi 18 jäseneltä: CLLPL
|
14 tammi 18 jäseneltä: vibo69
|
Białko liczycie dla całkowitej masy ciała?
Czy dla beztłuszczowej?
14 tammi 18 jäseneltä: djtarpan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|