Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 44,79g | Prot: 39,84g | Hh: 3,35g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Sadia Salame Hamburgues, Sadia Copa Fatiada. Päivällinen: Rezende Salame tipo Italiano, Galbani Mozzarella. Välipalat/Muut: Gin. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adrianasilva smith
|