Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 22,31g | Prot: 105,01g | Hh: 315,89g.
Aamiainen: Katjes Grün-Ohr Hase, Birnen. Päivällinen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Kopfsalat, Aldi Rindersteak. Välipalat/Muut: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - urknappe49
|