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Habt ihr vielleicht einen Tipp für mich, wie man gezielt Bauchfett abbauen kann? Also was ihr selbst auch erprobt habt und was geklappt hat?
😌😘ansonsten wünsche ich euch noch ein schönes Wochenende
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2069 kcal
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Rasva: 77,92g | Prot: 114,02g | Hh: 219,61g.
Aamiainen: Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alnatura Amaranth Gepufft, REWE Mandeln Gehackt, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Arla Skyr Vanille , Chia-Samen, REWE Bio Haferdrink , Milbona Kräuterquark, REWE Dinkelbrot. Lounas: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Milbona Kräuterquark Leicht, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Edeka Kirschtomaten, Cranberries, Kohlrabi. Päivällinen: Bio Bio Haferdrink Natur, Clementinen, Bäckerkrönung Chiabrot mit Hafer, Milbona Kräuterquark, Edeka Bio Leinsamenbrot. lisää...
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 Kommentit
Mir wurde immer gesagt, dass es immer an der Person liegt. manche nehmen erst am bauch andere wiederum erst an den Beinen ab. Von Typ zu Typ unterschiedlich, denke ich :)
13 tammi 18 jäseneltä: Dreamer#
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Scheint wohl nicht so einfach zu sein 🧐🤨😌
14 tammi 18 jäseneltä: YviWanderlust
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Nö, leider nimmt mein Körper nicht da ab, wo er soll (Po, Hüfte), sonder überall... Aber so ist ja auch nicht schlecht!
14 tammi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
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Painohistoria - YviWanderlust
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