Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 24,12g | Prot: 46,33g | Hh: 64,23g.
Aamiainen: Kranvatten, Garant Frysta Hallon, ICA Frysta Blåbär, AXA Glutenfria Havregryn, Kokt Ägg. Lounas: Banan. Päivällinen: Sparris, Findus Svenska Ärter, Findus Babymorötter, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Blomkål, Go Green Kidneybönor, Quorn Bitar. Välipalat/Muut: Kokt Ägg. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|