Päiväkirja - diahnovi96, 14 tammi 18

Apakah dengan OCD berat badan bisa turun walau tanpa olahraga?

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2018:
2141 kcal Rasva: 68,64g | Prot: 87,61g | Hh: 304,02g.   Aamiainen: Air, Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Lounas: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Alfamart Ikan Pindang. Päivällinen: Cilok, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Pecel. Välipalat/Muut: Mie Sedaap Kari Spesial, Kerupuk Makanan Ringan, Rambutan, Jambu Biji, Rambutan. lisää...
2421 kcal Harjoitus: Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Menyapu Lantai - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...


Kommentit 
bisa aja sih kak. 
13 tammi 18 jäseneltä: dillameyes

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - diahnovi96


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.