Päiväkirja - itsmagnolia, 14 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
68 kg Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2018:
145 kcal Rasva: 1,25g | Prot: 11,75g | Hh: 19,00g.   Aamiainen: Milbona Fruit Yogurt (Made with Skimmed Milk with Cereals). lisää...
1656 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - itsmagnolia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.