Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 23,77g | Prot: 40,00g | Hh: 91,14g.
Aamiainen: Banana Prata, Café com Leite Desnatado. Lounas: Queijo Branco, Filé de Peixe Empanado, Tomates. Päivällinen: Budweiser Cerveja, Farofa, Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Maminha. Välipalat/Muut: Piracanjuba Queijo Prato, Sadia Presunto Fatiado, Pão de Leite, Café com Leite Desnatado. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|