Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
405 kcal
|
Rasva: 26,28g | Prot: 19,94g | Hh: 22,77g.
Aamiainen: Queijo Parmesão (Ralado), Pasta de Amendoim, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Piraquê Biscoito de Maisena. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|