Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 64,39g | Prot: 42,97g | Hh: 210,81g.
Aamiainen: Lindt Шоколад с Кусочками Клубники, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Манная Крупа, Kraft Сыр Филадельфия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахарный Песок. Lounas: Макдоналдс Чизбургер Де Люкс, Грейпфрут, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Päivällinen: Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|