|
14.01 вес 88,2 кг
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 72,83g | Prot: 91,10g | Hh: 116,38g.
Lounas: Чай, Кабачок Гриль, Ленморепродукт Нерка Стейк. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Азбука Вкуса Торт Чизкейк Карамельный, Капучино, Зеленый Чай, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина", Vici Лосось Слабосоленый, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Фруктовый Салат. lisää...
|
Painonpudotus 7,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|