Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 59,70g | Prot: 97,14g | Hh: 110,22g.
Aamiainen: Яйцо, Ашатли Деревенское Молоко, Олива Факел Кета Слабосоленая, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Ашатли Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Самсон Ежики. Päivällinen: Кунжутное Масло, Квашеная Капуста, Русское Море Кета Запечённая. Välipalat/Muut: Магнит Хурма, Замороженная Вишня, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|