Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 101,28g | Prot: 165,19g | Hh: 57,18g.
Aamiainen: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Мирролла Рыбий Жир, Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Яйцо, Окей Сыр Пошехонский. Lounas: СладКо Арахис, Куриные Грудки (Запеченые), Верес Горошек Зеленый. Päivällinen: Жареное Яйцо, Мирролла Рыбий Жир, Окей Сыр Пошехонский, Жареное Филе Свинины. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|