Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 56,35g | Prot: 80,43g | Hh: 258,93g.
Aamiainen: Nesquik Kakaopulver, Kölln Blütenzarte Flocken, Rohmilch. Lounas: Aldi Datteltomaten, Orangen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Äpfel, Korn Mühle Toastbrötchen. Päivällinen: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade, Sondey Mürbeteiggebäck. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JessiPfütz
|