|
Ппц
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 19,25g | Prot: 61,50g | Hh: 60,06g.
Aamiainen: Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Lounas: Шампиньоны Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Välipalat/Muut: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|