|
#Bürosalat :)
|
187 kcal
|
Rasva: 2,89g | Prot: 6,38g | Hh: 33,06g.
Aamiainen: Schwartau Samt Himbeere, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Philadelphia So Leicht 3%. Lounas: Saladinettes Balsamico Salat-Dressing, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Braune Champignons (Italienische Crimini), Aldi Rote Paprika, Rucola. Välipalat/Muut: Odenwald Obstpause Apfel & Banane. lisää...
|
|
2028 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TanjaKolb
|