Päiväkirja - dcsousa, 15 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
60,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2018:
501 kcal Rasva: 19,32g | Prot: 23,21g | Hh: 57,67g.   Aamiainen: Café com Leite Desnatado. Lounas: Farofa, Maminha, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Päivällinen: Ovo (Inteiro). Välipalat/Muut: Banana Prata, Café com Leite Desnatado, Lacta Sonho de Valsa Choco. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dcsousa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.