Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 95,74g | Prot: 87,22g | Hh: 34,63g.
Aamiainen: Ovo Frito, Bacon (Curado). Lounas: Qualitá Tomate Cereja, Bife de Carne de Vaca, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido, Abobrinha Refogada. Päivällinen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão de Abobrinha e Cenoura. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katyvilarinho
|