Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 66,88g | Prot: 84,41g | Hh: 52,66g.
Aamiainen: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Raspberries, Coleslaw, Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Chicken Drumstick, Nut Bar, Johnsonville Beef Brats, Pepperidge Farm Linzer Raspberry Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - popatop75
|