|
Сегодня я, фотографуя себя узрела, что моя растяжка оооочень очень далека от моих идеалов.. Но я поставила себе цель к лету, чтобы я в идеале могла делать любые прогибы\шпагаты и тд, а это будет моим ДО. Я хочу легко и просто вот так взять и "верхнюю" ногу поднять полностью вверх выпрямленную! Да-да, такие уж амбиции... А не то, что у меня сейчас ))) я поняла, что СИДЕТЬ в шпагате намного проще, чем делать то же самое стоя... А у вас какие отношения с растяжкой?
|
1497 kcal
|
Rasva: 60,98g | Prot: 43,15g | Hh: 207,28g.
Aamiainen: Roi Thai Кокосовое Молоко, Ананас, Банан. Lounas: Брокколи, Мягкий Тофу, Увелка Крупа Пшено, Увелка Крупа Гречневая. Päivällinen: Жареный Тофу, Жареная Картошка с Грибами. Välipalat/Muut: Клементины, Магнит Помело, Красный Октябрь Трюфели. lisää...
|
|
 Kommentit
И помните - все в ваших ногах!)
15 tammi 18 jäseneltä: DPN15K
|
Классно, я всегда пыталась сесть на шпагат, но терпелки и упорства не хватало, а жаль, во многих областях пригодится 😂😂😂
16 tammi 18 jäseneltä: olalai
|
Кстати про защемление - у меня такая же тема, но прикол в том что если ты перетерпишь минуту - оно пройдёт
16 tammi 18 jäseneltä: olalai
|
Как раз думала, как же сделано первое фото 😅
16 tammi 18 jäseneltä: commondaria
|
Ахахах, даа, все в наших ногах)
16 tammi 18 jäseneltä: Saddharma
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Saddharma
|