Päiväkirja - eslimacaroline, 15 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018

73,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg. Vielä jäljellä: 3,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2018:

100 kcal

Rasva: 7,60g | Prot: 6,50g | Hh: 0,98g. Aamiainen: Ovo Mexido. lisää...

2337 kcal

Harjoitus: Juoksumatto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - eslimacaroline