Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 90,61g | Prot: 81,07g | Hh: 22,04g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Milkana Schmelzkäse Sahne, Aldi Gouda, Aldi Eiweißbrot (42g). Päivällinen: Milbona Schlagsahne, Aldi Edamer, Gut & Günstig Hackfleisch Gemischt, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mami_2014
|