Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
168 kcal
|
Rasva: 1,08g | Prot: 21,63g | Hh: 16,59g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Power System Woman Buttermilch Heidelbeere. lisää...
|
|
2476 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
16 tammi 18 jäseneltä: GranCanariafit
|
16 tammi 18 jäseneltä: schlankin2024
|
Aber du hast schon komplett drauf gestanden oder?? Warum ist Frl. Waage eigentlich zu dir sooo nett?? Läuft da was zwischen euch? Oder hast du Informationen über sie, womit sie erpressbar ist?? 😂😂😂
Alles Spaaaaaaß, freu mich ganz doll für dich...super Leistung 👍💪😘
16 tammi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
|
Na ja gut ist anders, sie hat mir ja letzte Woche was drauf gemogelt, stell dir vor Sie hat mich gezwungen jeden tag sport zu machen😯.Doofe Waage 😂😂
16 tammi 18 jäseneltä: MoFu27
|
supiiiiiii 👏 mo.........niiiiii😘
16 tammi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
|
Ich müsste fatsecret noch bestechen damit mein Balken wenigstens auf orange geht😂😂😂
16 tammi 18 jäseneltä: MoFu27
|
16 tammi 18 jäseneltä: Claudi1909
|
boahhhh ist die fieeeeeß.... wirklich jeeeeeeden Tag?? Tja mo...da kann man nix machen...da musse jetzt durch...du schaffst das💪😉😘
16 tammi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
|
Ich denke auch 😀. Nützt ja alles nix😂. Wie war dat noch mal. Wer schön sein will muss leiden😂😂😂😂
16 tammi 18 jäseneltä: MoFu27
|
16 tammi 18 jäseneltä: schildi84
|
16 tammi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
|
16 tammi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|