Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 88,63g | Prot: 80,62g | Hh: 125,19g.
Aamiainen: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Зеленый Чай. Lounas: Гречка Отварная, ВкусВилл Фарш Куриный, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: ВкусВилл Драники Картофельные. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naughtSunday
|