|
😎
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
247 kcal
|
Rasva: 3,19g | Prot: 7,53g | Hh: 46,48g.
Aamiainen: Philadelphia So Leicht 3%, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Schwartau Samt Himbeere. Lounas: Bernard Matthews Putenstreifen, Kühne Essig & Öl Dressing, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Odenwald Obstpause Apfel & Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
16 tammi 18 jäseneltä: mel 1979
|
YEAHHHHHHH, TOP! Schönen Dienstag wünsch ich dir.
16 tammi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TanjaKolb
|